Im Sommer nimmt sich jede*r viel vor, aber wie wäre es mal mit ganz entspannten, nachhaltigen und günstigen Ideen? Versuch doch diesen Sommer den Druck rauszunehmen, nicht jeder Sommer muss der beste deines Lebens werden, denn dann kannst du ihn gar nicht richtig genießen. Hier kommen 24 nachhaltige & günstige Sommeraktivitäten, von denen du dich inspirieren lassen kannst. Weiter unten findest du auch eine kostenlose Sommer Bucket Liste zum Download.
Picknick
Das muss gar kein riesiger Aufwand sein. Ein bisschen Obst, ein paar Sandwiches oder Snacks aus dem Supermarkt reichen. Nimm dir eine Decke mit und triff dich mit Freunden oder genieße die Ruhe ganz allein.
Draußen lesen
Passend dazu kannst du dir auch ein Buch ausleihen oder kaufen, was du schon lange lesen wolltest. Nimm es mit zum Picknick, setz dich auf eine Bank im Park, auf den Balkon oder ans geöffnete Fenster in deiner Wohnung.
Flohmarkt besuchen
Ich liebe es über Flohmärkte zu schlendern. Du musst dort nicht unbedingt etwas kaufen, lass einfach die Atmosphäre auf dich wirken und spaziere zwischen den Ständen herum.
Schwimmen gehen
Die ideale Abkühlung, wenn es heiß ist. Begib dich zum nächsten Freibad, See oder Fluss in deiner Nähe und springe ins kühle Nass.
(vegan) grillen
Lad ein paar Freunde oder Familienmitglieder ein und veranstalte eine kleine Grillparty. Mach dir hierbei nicht zu viel Stress, jeder kann etwas zu essen mitbringen und du besorgst die Getränke, schon musst du nicht stundenlang in der Küche stehen. Ein tolles Rezept für vegane Steaks findest du hier.
Yoga im Freien
Ein bisschen Bewegung tut gut. Auch wenn du kein Yoga Profil bist, kannst du dir einfach ein kleines Video anschmeißen, z.B. von Mady Morrison auf YouTube und dich ein paar Minuten bewegen. Einige Yogazentren bieten im Sommer auch günstige Kurse/Stunden im Freien an, schau mal was du in deiner Nähe findest.
Sternenhimmel beobachten
In einer lauen Sommernacht die Sterne anschauen, herrlich! Schau doch mal nach wann der nächste Sternschnuppenschauer angesagt ist und trag es dir in den Kalender, mit etwas Glück siehst du sie.
Spazieren gehen
Eine sehr einfache und günstige Sommeraktivität, die bei warmem Wetter viel mehr Spaß macht als sonst. Nimm dir einen lieben Menschen mit oder gute Musik auf den Ohren und erkunde deine Umgebung zu Fuß.
Am Lagerfeuer sitzen
Lagerfeuer sind etwas ganz besonderes. Beachte natürlich die Regeln dafür und zünde dein Feuer nur dort an, wo es erlaubt und sicher ist. Ihr könnt Stockbrot und Marshmallows über dem Feuer rösten.
Open Air Veranstaltung besuchen
Das kann ein Freiluftkino sein, ein Konzert, ein Festival oder ein Stadtfest.
Wandern
Wie spazieren gehen nur anstrengender. 😉 Aber meist lohnt es sich und macht ganz schön Spaß.
Sonnenaufgang beobachten
Die Ruhe am Morgen ist echt was besonderes, ich liebe es morgens mit meinen Hunden zum Sonnenaufgang spazieren zu gehen. Meist bin ich zwar noch ganz schön müde, aber ich liebe das Licht und die Stimmung.
einfach in den Tag leben
Plane einfach mal gar nichts und lebe einfach in den Tag hinein. Du musst auch bei gutem Wetter nicht immer nach draußen gehen und brauchst dabei auch kein schlechtes Gewissen haben. Mach es dir gemütlich und tue das, was dir gefällt.
Draußen spielen
Such dir etwas aus, was du gern machst. Ein paar Beispiele sind: Frisbee, Federball, Tischtennis, Wikingerschach, Fußball und vieles mehr. Günstige Sommeraktivitäten in Kombi mit Bewegung und einer Menge Spaß!
Sonnenuntergang beobachten
Dafür musst du nicht mal früh aufstehen. 😉
neues Hobby ausprobieren
Vielleicht fällt dir da direkt etwas ein, was du schon lange mal machen wolltest. Zum Beispiel töpfern, sticken, fotografieren, Inlineskates fahren, Brot backen und so weiter.
Eis selber machen
Das ist überhaupt nicht schwer. Du kannst z.B. Bananen einfrieren und dann mixen/pürieren oder dir kleine (vegane) Joghurts kaufen, einen Löffel oder Holzstiel reinstecken und einfrieren.
in der Hängematte liegen
Was gibt es besseres als einfach mal die Seele baumeln zu lassen? Auch gut kombinierbar mit dem Lesen einen neuen Buches.
campen gehen
Verbring doch mal ein paar Tage mitten in der Natur und geh mit deinem Zelt oder deinem Camper auf ein Mikroabenteuer. Wo du tolle naturnahe und günstige Stellplätze findest, erfährst du hier.
in den Wald gehen
Ist im Sommer herrlich kühl und so schön ruhig.
alleine Kaffee trinken oder in ein Restaurant gehen
Eine kleine Challenge für alle, die nicht so gern etwas allein unternehmen. Trau dich! man kann dabei wunderbar abschalten, Menschen oder die Umgebung beobachten und mit sich selbst Zeit verbringen.
unter freiem Himmel schlafen
Mag nicht jede*r, kann aber sehr angenehm sein. Such dir gern einen geschützten Rahmen auf der Terrasse, im Garten oder auf einem Campingplatz.
draußen Karten spielen
Dazu zählt auch jedes andere Gesellschaftsspiel. Dies ist auch prima mit dem Picknick vereinbar.
Das waren 24 nachhaltige und günstige Sommeraktivitäten, ich hoffe es waren einige Ideen für dich dabei. Du kannst sie dir hier kostenlos als Sommer Bucket Liste herunterladen.